Как выбрать психолога или психотерапевта для себя?

Я думаю, что для того, чтобы работать психотерапевтом или консультирующим психологом, необходимо иметь высшее образование, медицинское или психологическое, хотя иногда и какое-нибудь другое, например, педагогическое. После этого психотерапии необходимо дополнительно обучаться, достаточно долго и интенсивно, а также пройти свою личную психотерапию.

Уверен, что самое главное – это чтобы специалист вам понравился. Если он просто по-человечески вам понравится, то процесс пойдет легче. Если вы не чувствуете, что специалист вам нравится, то лучше не надо.

Помните: ваше мнение в этом вопросе самое главное

Дать себе отчет в том, вызывает ли у человек симпатию, можно довольно быстро, буквально за первые минуты общения. Поэтому не стесняйтесь обращаться к другому специалисту, если тот, к кому вы пришли, вам сразу не понравился, какими бы не были другие обстоятельства.

На что еще нужно обращать внимание при личном контакте?

Есть такая шутка: «Какой психолог хороший, а какой плохой? Плохой психолог за маленькие деньги говорит вам то, что вам приятно слышать, а хороший психолог за большие деньги задает вам вопросы, за которые вы его ненавидите». В этой шутке столько правды, что от собственно шутки остается не так уж много.

Плохой признак, если психолог или психотерапевт сулит вам быстрый успех.

Все хотят быстрого результата, и никто, на самом деле, не хочет мириться с тем, что «быстро хорошо не бывает», даже если отдает себе в этом отчет. На этом часто играют не вполне добросовестные специалисты.  Остерегайтесь, если специалист «на позитиве», а тем более, в экзальтации произносит всякие воодушевляющие призывы типа тех, которые используются в рекламе.

Совсем нехорошо, если вы чувствуете, что теряете над собой контроль и вам хочется раствориться в словах специалиста или безоглядно довериться ему.

Не обязательно, что в этом случае вас осознанно гипнотизируют или наводят вам состояние транса, но это означает, что по какой-то причине вы слишком сильно регрессируете, возможно, не без направленного участия этого специалиста.

Специалист должен аккуратно выглядеть. Во время беседы с вами он должен внимательно вас слушать, ведя себя сдержанно, выжидательно, но доброжелательно, не перебивая и не критикуя. Специалист не должен заниматься какими-то другими делами: перемещаться по кабинету, звонить кому-то и отвечать на звонки, читать и писать смски, курить или пить чай/кофе/воду/колу, етс. И вам не должен предлагать ничего подобного. Если вы замечаете, что он пытается держаться с вами на дружеской ноге, приводит примеры из собственной жизни или критикует других специалистов, это тоже не годится.

Вообще, если вы чувствуете, что вас соблазняют или подталкивают либо, наоборот, пытаются припугнуть или принудить к чему-то, то это сигнал к тому, чтобы воздержаться от совместной работы

Я думаю, что для того, чтобы работать психотерапевтом или консультирующим психологом, необходимо иметь высшее образование, медицинское или психологическое, хотя иногда и какое-нибудь другое, например, педагогическое. После этого психотерапии необходимо дополнительно обучаться, достаточно долго и интенсивно, а также пройти свою личную психотерапию.

Я вовсе не считаю, что людям с душевными недугами не может помочь что-то другое, благоприятно воздействующее на психику и не требующее фундаментального профильного обучения, например, окунание в прорубь или хоровое пение.

Или дружеские советы. Могут, и в ряде случаев очень хорошо помогают. Но это не психотерапия. А так – кому что подходит. Лишь бы работало.

И, конечно, важно обращать внимание на рекомендации. От коллег специалиста или от его пациентов, особенно бывших.